《健康不摸黑》是一部中国大陆纪录片，由优酷发布并制作。该片以公众健康知识为主题，探讨了健康养生领域的一系列热点话题，如各种草根疗法、传统医学和现代医学之间的辨证关系，以及人们在追求健康的过程中可能遇到的陷阱和误区等问题。该影片通过深入调查和专家解说，以生动的案例和真实的数据为观众提供了全面的科普知识，帮助他们更好地认识健康和养生，避免盲目跟风或被误导。同时，影片也呼吁大众在看待健康问题时要理性思考，不要贪图便宜或一时的效果而忽视风险和科学性。总的来说，《健康不摸黑》在中国大陆引起了较大的反响和讨论，受到了观众的普遍好评，被认为是一部具有启发意义的纪录片，对于普及健康知识和提升公众健康素养起到了积极的作用。